Lo step coreografico è una ginnastica aerobica che prevede l’uso di una piattaforma regolabile in altezza e largo circa 40cm. La lezione prevede esercizi in cui si utilizza lo step a ritmo di musica eseguendo svariate coreografie..
Lo step coreografico è una ginnastica aerobica che prevede l’uso di una piattaforma regolabile in altezza e largo circa 40cm. La lezione prevede esercizi in cui si utilizza lo step a ritmo di musica eseguendo svariate coreografie..
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