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PILATES / POSTURAL STRETCHING

PILATES / POSTURAL STRETCHING

Il Pilates trae ispirazione da discipline orientali come lo yoga. Fa della sua forza l’uso della mente per “controllare” i muscoli. Si concentra soprattutto sui muscoli posturali che forniscono supporto alla colonna vertebrale.

BEGINNERS (4-6 anni)

KIDS (7-10 anni)

CADETS (11-14 anni)

JUNIOR (più di 15 anni)

SENIOR (più di 15 anni)

MASTER (più di 15 anni)


Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato
09:00
10:00
11:00
12:00
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14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00

Lunedì

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Sabato

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