La ginnastica dolce è un particolare tipo di sport caratterizzato da movimenti molto lenti, leggeri e senza sforzi eccessivi. L’obiettivo è di stimolare diverse parti del corpo, senza affaticare i muscoli o il corpo in generale.
La ginnastica dolce è un particolare tipo di sport caratterizzato da movimenti molto lenti, leggeri e senza sforzi eccessivi. L’obiettivo è di stimolare diverse parti del corpo, senza affaticare i muscoli o il corpo in generale.